Jornada de iniciación a la meditación Zen

Hola,

Te escribimos para informarte que el próximo mes de octubre, celebraremos unas nuevas jornadas de iniciación a la Meditación Zen.

Si crees que esta información puede interesar a alguien que conozcas, te agradecemos que se la hagas llegar.

un abrazo.

“Puedes ser tu propio maestro y tomar las riendas de ti mismo, igual que un escultor procura recoger entre sus creadoras manos la materia no acabada, para así poder culminar su obra. Vivir la vida en profundidad, al margen de la unidimensión superficial que nos asedia, es un deber liberador. Tu gran obra, créeme, es saber quién eres y para qué estás en este mundo “.

Rafael Redondo Barba

Fechas

18 y 25 de Octubre (miércoles), 19:30h – 21:30h.

Las jornadas se realizarán en las dos sesiones, y es importante, a la hora de apuntarse, comprometerse con la asistencia a las dos sesiones, ya que habitualmente hay personas que se quedan en lista de espera.

Lugar

zendo IparHaizea

Edificio Albéniz. C / Gordóniz 44, Piso 8º, Departamento 5. 48002 Bilbao

La puerta de acceso al edificio esta en la entrada del barrio de Rekalde, al terminar el puente, bajando las escaleras.

Ver mapa

Acceso en transporte público:

  • Tren (Renfe Cercanías): Estación de Amézola

  • Autobus (Bilbobus): Líneas 27, 72 y 77

  • Metro Bilbao: Estación de Indautxu, salida C / Doctor Areilza (unos 15 minutos andando)

Donativo para la Promoción de la Meditación

30 €.

Si por tu situación económica no puedes hacer este donativo, dínoslo y buscaremos una solución.

Inscripción

Plazas limitadas.

Para inscribirte:

Primero : Envíanos un correo electrónico con el asunto  “Jornadas de Iniciación” , indicando tu nombre, apellidos y un teléfono de contacto iparhaizea1@gmail.com , comunicándonos tu intención de apuntarte.

Segundo : Una vez que te hayamos confirmado que hay plaza libre, puedes realizar tu donativo en el número de cuenta de La Caixa:

CC: 2100 6253 40 0100092959

IBAN: ES02 6253 4001 0009 2100 2959

cuyo titular es “Asociación para la Meditación Kita Kaze” indicando en el concepto “Iniciación-nombre y apellido del participante“.

Es muy importante ser conscientes de que al apuntarnos ocupamos una plaza y que de completarse el aforo, alguien se quedará fuera. Por eso, te invitamos a actuar con responsabilidad y avisar si al final, por motivo que sea, no vas a poder acudir. Esto le abrirá la posibilidad de apuntarse a otra persona. Muchas gracias.

Se ruega acudir 15 minutos antes de la hora de inicio para empezar con puntualidad. Las puertas del edificio estaran cerradas a esa hora, por lo que una /o de nosotras/os estará abajo para abrir, hasta las 19:20h y empezar a las 19.30H.

Sólo se necesita ropa cómoda y tal vez, un par de calcetines adicionales o unos más gorditos para la meditación caminando. Hay vestuario para cambiarse.

Abordaremos aspectos de la meditación como:

Aspectos esenciales

  • El Ser

  • La Meditación

  • Historia del Zen

El gesto

  • Los tres fundamentos de la meditación

    • La forma de estar justa

    • La tensión justa

    • La atención justa

  • La respiración

  • La postura (Zazen y Kin-hin)

  • Dificultades en el camino

La Sangha

  • Los fundamentos y naturaleza de la sangha

  • La sangha IparHaizea, alejada de linajes

Nos puedes encontrar en:

IparHaizea – Asociación para la meditación Kita Kaze

BilbaoPV 48002

Spain

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