Trato de enseñar yoga y meditación a las personas. Y cuando llevan tiempo, les cuento un secreto:

Esto no es para evadiros del mundo.

Ni para iluminaros.

Esto es para aquietar vuestra mente.

Para controlar vuestras emociones.

Para sanar vuestros cuerpos…

Y de esta manera, poco a poco, uno se va preparando para afrontar el mundo.

Sin evadirse. Sin escapar. Tomando conciencia de la responsabilidad que toca.

La voluntad aflora fuerte y las manos comienzan a construir coherencia.

Y así… empezamos a rastrillar las malas hierbas, a oxigenar la tierra y a plantar semillas de justicia y libertad.

Entre todos. Y para todos.

Namasté

Ángeles Sanz